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Intimgesundheit der Frau - gesunde Vaginalflora, die aus Milchsäurebakterien besteht
Auch wenn es seltsam erscheint: Bakterien sind äusserst wichtig für unsere Gesundheit! Sie leben auf und in unserem Körper und werden landläufig als Bakterienflora bezeichnet. Ihre Hauptaufgabe: Sie halten krank machende Keime in Schach. Unterschieden wird beispielsweise zwischen der Hautflora, das sind alle Bakterien, die auf der Haut leben, der Darmflora und der Vaginalflora in der Scheide.
Die gesunde Vaginalflora besteht vor allem aus Milchsäurebakterien (Laktobazillen), die als wesentliches Stoffwechselendprodukt Milchsäure produzieren. Diese Milchsäure schafft in der Vagina ein leicht saures Milieu mit einem niedrigen pH-Wert von 3,8 bis 4,4. Dieses saure Milieu verhindert, dass sich Krankheitserreger ansiedeln und ausbreiten können. Die Vagina bleibt also bei einem sauren pH-Wert und bei ausreichend Milchsäurebakterien gesund.
Vorsorge ist der beste Schutz
Achten Sie darauf, dass Ihre Vaginalflora nicht aus dem Gleichgewicht gerät, denn das ist der beste Schutz vor möglichen Infektionen. Wie Sie das anstellen? Ganz einfach mit unserer Vorsorge-Checkliste!
- Verwenden Sie bei jeder Menstruation ellen® Probiotic Tampon® mit körpereigenen Milchsäurebakterien. So erhalten Sie Ihre gesunde Scheidenflora und ein leicht saures Scheidenmilieu – der beste Schutz vor Infektionen!
- Übertreiben Sie es nicht mit Ihrer Intimhygiene! Zu viel Seife oder gar Scheidenspülungen stören die empfindliche Scheidenflora. Verwenden Sie einfach nur Wasser oder eine Waschlotion mit niedrigem bis neutralem pH-Wert (z.B. von Gynofit).
- Wechseln Sie regelmässig Waschlappen und Handtücher für den Intimbereich.
- Tragen Sie kochfeste und luftdurchlässige Baumwollunterwäsche, die Sie täglich wechseln.
- Mit dem komfortablen Messapplikator pH-Control® können Sie den pH-Wert in der Scheide selbst bestimmen. Mit pH-Control® werden Abweichungen vom normalen pH-Wert sofort erkannt und es können rechtzeitig geeignete Massnahmen ergriffen werden, um die Vaginalflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
- Als zusätzliche Hilfe gegen Trockenheit der Vaginalschleimhaut empfehlen wir zudem die Sanddornöl-Kapseln von Omega7 Sanddorn Argousier.
Quelle: www.ellentampon.ch
Dieser Beitrag wurde am 8. Januar 2016 veröffentlicht.
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