Sie können etwas tun für die Gesundheit Ihrer Füsse. Um chronischen Schmerzen vorzubeugen und erworbenen Fehlstellungen entgegenzuwirken, empfehlen sich – neben geeignetem Schuhwerk sowie regelmässiger Fusspflege – spezielle, aber ganz einfache Übungen zur Sensibilisierung, Stabilisierung und Kräftigung der Füsse.
Sie finden diese Übungen in der kostenlosen Broschüre «Auf gesunden Füssen» der Rheumaliga Schweiz. Bestellen unter www. rheumaliga-shop.ch oder Tel. 044 487 40 10

Weitere Informationen: https://www.gesund-gekauft.ch/schoenheit-wellness/hand-bein-und-fusspflege.html

Quelle: Rheumaliga Schweiz