Arthrose

Wir kennen es alle: Man verbringt 8 bis 10 Stunden im Büro und das 5 Tage die Woche. Vielen fällt es schwer, zusätzlich noch Zeit für ein Training zu finden. Es ist allerdings nicht unmöglich, man muss lediglich nur den inneren Schweinehund überwinden. Wenn Sie aber wirklich andauernd unter Zeitdruck stehen, so haben wir für Sie einige tolle Übungen, die Sie im Büro ma...

In Asien ist Ingwer ein bekanntes Mittel zur Behand­lung von Schmer­zen des Bewe­gungs­appara­tes. Forscher um Else Bartels von der Univer­sität Kopen­hagen und Kollegen unter­such­ten in einer Meta­analyse randomi­sier­te, placebo­kontrol­lierte Studien, bei denen Ingwer­präparate (0,5 bis 1,0 Gramm pro Tag während 3 bis 12 Wochen) von insgesamt 593 Patienten...