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Beckenboden

  • Interview mit der Beckenboden-Spezialistin

    Interview mit der Beckenboden-Spezialistin

    Manu Knechtle ist zertifizierte BeBo®-Kursleiterin und Fachfrau für die weibliche Intimgesundheit. Sie leitet erfolgreich Beckenbodenkurse und ist Beraterin bei Fragen zur weiblichen Intimgesundheit und Intimhygiene. Erfahren Sie aus erster Hand die wichtigsten Antworten rund um Beckenbodentraining. gesund-gekauft.ch: Wann und für wen ist ein Beckenbodentraining sinnvoll? Ma...
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  • Beckenboden – Symptome und Training

    Beckenboden – Symptome und Training

    Starke Beckenbodenmuskeln geben uns Kontrolle über Blase und Darm. Geschwächte Beckenbodenmuskeln bedeuten, dass unsere inneren Organe nicht voll unterstützt werden. Urinverlust, Verdauungsbeschwerden oder Rückenschmerzen sind einige der resultierenden gesundheitlichen Probleme. Doch was genau bringt das gezielte Training des Beckenbodens? Was sind Beckenbodenmuskeln? Der B...
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Nährstoffmängel beheben für die psychische Gesundheit
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