Blähungen

Die Ursachen für Blähungen und Völlegefühl sind vielfältig und nur selten gefährlich. Vor allem jetzt, in der Weihnachtszeit, greift man schnell zu ungesundem Essen. Wer aber mit richtigen Kräutern würzt und sich richtig ernährt, kann vorbeugen. Wir geben Ihnen wertvolle Tipps gegen Blähungen und Völlegefühl. Man stösst auf, der Bauch rumort und ist leicht angeschw...

Blähungen können sehr schmerzhaft und lästig sein. Ausserdem machen sie keinen Halt vor Meetings oder Verabredungen und können peinlich und unangenehm sein. Mit diesen Ratschlägen kann man einen Blähbauch vorbeugen: ► Meiden Sie blähende Speisen wie Kohl, Fast Food, Hülsenfrüchte ► Verzichten Sie auf kohlensäurehaltige Getränke ► Achten Sie auf die richtige Kom...