Nahrungsergänzungsmittel

In der heutigen schnelllebigen Welt sind Stress und Erschöpfung allgegenwärtige Probleme, die unsere Lebensqualität erheblich beeinträchtigen können. Dabei wenden sich viele Menschen der Natur zu, um Lösungen für diese modernen Leiden zu finden. Eine Gruppe natürlicher Substanzen, die in diesem Zusammenhang zunehmend Beachtung findet, sind die sogenannten Adaptogene. Di...

Eine ausgewogene Ernährung deckt in der Regel unsere Zufuhr aller wichtigen Vitalstoffe wie Vitamine und Mineralien zureichend. In besonderen Lebensumständen kann eine zusätzliche Versorgung mit Vitalstoffpräparaten aber helfen, den erhöhten Bedarf zu decken. Die folgenden 5 wichtigen Vitalstoffe können einfach mit natürlich frischen Lebensmitteln eingenommen oder zusät...

Von der Vista-Redaktion getestet und empfohlen: Oviva Coach. Diese App bietet ein Essens­tage­buch auf Foto­basis sowie eine Auswertung der täglichen Bewegung. Der Nutzer fotografiert seine Mahl­zeiten mit dem Smart­phone und ein gut ausgebildeter Ernährungs­coach antwortet jeden Tag mit persönlichen Rat­schlägen. Kein mühsames Kalorien­zählen und Erfassen von Le...

Mit grossem Mehr haben die Mitglieds­staaten der Vereinten Nationen einer Resolution zugestimmt, die den 21. Juni zum Yoga-Tag erklärt. Die indische Lehre soll damit als «ganz­heitlicher Ansatz für Gesund­heit und Wohl­befinden» gewürdigt werden. Weltweit wollen sich die Vereinten Nationen nun für mehr Informa­tionen über Yoga einsetzen. Tipp von gesund-gekauft.ch...