Gesundheit

Der Menstruationszyklus ist ein komplexer und individueller Prozess, der von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird. Jeder Zyklus ist einzigartig und zeigt Variationen in Zykluslänge, Blutungsstärke, Symptomen und hormonellen Schwankungen. Die Vielfalt im Menstruationszyklus können auf individuelle Variationen, den Lebensstil, die Hormone und den Stoffwechsel zurückzuführ...

Kaffee ist eines der am meisten konsumierten Getränke der Welt und hat eine lange Geschichte als belebendes Mittel. Es gibt viele Meinungen darüber, wie viel Kaffee getrunken werden kann, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Einige Menschen glauben, dass Kaffee ein Wundermittel ist, das Energie und Konzentration steigert, während andere den Konsum einschränken, weil sie...

Wenn es um den Geschmack von Lakritze geht, scheiden sich die Geister. Die einen können ihn überhaupt nicht ertragen, für andere ist er der Gipfel der Genüsse. Ganz egal, ob Lakritze in Form von Schnecken, Kätzchen oder Stangen daher kommt, sie ist weit mehr als nur eine Süssigkeit. Denn der Hauptgeschmacksträger von Lakritze, Inhaltsstoffe der Wurzel der Süssholzwurzel...

Sei es auf Reisen oder im Alltag: Sorgfältige Hygiene zählt zum wichtigen Bestandteil unseres Wohlbefindens. Gerade im öffentlichen Raum besteht meist mangelnde Sauberkeit und keine ausreichenden Reinigungsmöglichkeiten. Mit simplen Tricks und Anwendungen können wir dem entgegenwirken. Keime und Bakterien tummeln sich überall: Auf Türgriffen, Händen, Klobrillen, Lichtsc...

Zucker in Form von Traubenzucker (Glukose) liefert wichtige Energie für unseren Körper. Doch weltweit konsumieren die Menschen mehr Zucker, als Ernährungsexperten empfehlen. Unser Körper speichert den Zucker, den er nicht benötigt, zuerst in anderer Form in den Muskeln und in der Leber und später auch im Fettgewebe. Die Folge: Wir nehmen an Gewicht zu. Es kommt also stets...

Kaum eine andere Zeit im Jahr ist so geprägt von Leckereien, üppigen Tafeln und genussvollen Momenten wie die Advents- und Weihnachtszeit sowie der Jahreswechsel. Was wir als Freude empfinden, ist für die Verdauung mit viel Arbeit verbunden. Nutzen Sie das Jahrhunderte alte Tibetische Wissen, damit auch Ihre Verdauung in Weihnachtsstimmung bleibt. Ob Raclette, Fondue Chinois...

Mit „das ist aber gesund“, motivieren wir unsere Kinder nicht unbedingt dazu sich ausgewogen zu ernähren. Vielmehr sollte das Essen Freude machen, verschiedene Sinne ansprechen und so daherkommen, dass die Kleinen gerne zulangen. Die folgenden Tipps sollen Ihnen helfen, die Freude am Kochen wieder zu erlangen und Ihre Mahlzeiten mit Ihrer Familie entspannt geniessen zu kö...

Da Sehhilfen die Lebensqualität beeinflussen können, entscheiden sich immer mehr Menschen mit Fehlsichtigkeit für eine Augenlaserbehandlung. Diese bietet die Möglichkeit, Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmungen wirkungsvoll zu korrigieren. Doch wie jeder medizinische Eingriff birgt auch die Laser-OP gewisse Risiken. Wie also steht es um die Sicherheit be...