Hautpflege für straffe Haut

Die richtige Hautpflege ist heutzutage sehr wichtig geworden, denn unsere Haut spiegelt unsere allgemeine Gesundheit wider und lässt uns gegebenenfalls älter oder jünger erscheinen. Wer jünger aussehen will, muss sich gut um seine Haut kümmern. Es gibt mittlerweile Möglichkeiten wie Sand am Meer, um den Zustand Ihrer Haut zu verbessern. Eine Möglichkeit für straffe Haut ist die Verwendung von Anti-Aging-Produkten.

Es gibt verschiedene Arten von Anti-Aging-Produkten wie Feuchtigkeitscremes, Seren, Cremes, Masken usw. Diese Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die die Zellerneuerung fördern, die Haut straffen und feine Linien und Fältchen reduzieren. Ausserdem beugen sie vorzeitiger Alterung und Alterserscheinungen vor.

Regelmässige Massagen

Massagen fühlen sich nicht nur gut für die Haut an, sondern tun auch etwas für ihr Aussehen. Durch regelmässige Massagen kann das Gesicht jugendlicher und frischer aussehen. Sie regen die Durchblutung an und setzen so den Stoffwechsel in Gang.

Bei einem angeregten Stoffwechsel werden Fettzellen abgebaut, die die Haut schlaff erscheinen lassen können. Ausserdem wird die Produktion von Kollagenfasern gefördert. Diese sind massgeblich an der Straffung der Haut beteiligt, da sie die Elastizität der Haut erhalten.

Damit die Massage besonders angenehm ist, sollten bestimmte Öle verwendet werden. Diese können vermehrt dafür sorgen, dass die Durchblutung angeregt wird. Öle verhindern auch, dass weitere Falten durch zu stark ziehende Bewegungen entstehen und lassen die Hände bei der Massage über die Haut gleiten.

Gesichtshautpflege für eine straffe Haut:

Wechselduschen

Als altbekanntes Hausmittel für ein gutes Immunsystem kann die Wechseldusche auch für eine straffe Haut sorgen. Durch den Wechsel zwischen warmem und kaltem Wasser wird die Haut besser durchblutet und der Stoffwechsel angeregt. Für eine positive Wirkung auf den ganzen Körper reicht es aus, sich wenige Minuten am Ende der Dusche nochmal in das Wechselbad von warmem und kaltem Wasser zu begeben, auch wenn dies zunächst Überwindung kostet.

Ein gesunder Lebensstil und gute Ernährung

Ein gesunder Lebensstil ist zunächst einmal elementarer Bestandteil eines gesunden, beweglichen und jungen Körpers. Der Lebensstil spiegelt sich deshalb auch auf der Haut wider. Um eine junge, straffe Haut zu behalten, sollte man also zur Vorbeugung gut auf sich Acht geben.

Dazu gehört es, auf den Konsum von Zigaretten und Alkohol zu verzichten, die die Haut schädigen und schneller altern lassen. Auch süsse Softdrinks oder Kaffee sollte man nur in Massen zu sich nehmen. Eine gute Alternative dazu ist grüner Tee – dieser regt den Stoffwechsel an, wodurch der Körper und die Haut gut durchblutet werden. Zudem ist Wasser das perfekte Getränk für den Alltag, da es den Körper und auch die Haut hydriert. Mit einer ausreichenden Flüssigkeitsaufnahme kann der Alterungsprozess der Haut verlangsamt werden.

Auch beim Konsum von Nahrungsmitteln sollte man darauf achten, welche Stoffe man seinem Körper zuführt. Junkfood und übermässiger Zuckerkonsum sind nicht nur schädigend für den Körper, sondern hinterlassen ihre Spuren auch auf der Haut. Die Produktion von Kollagenfasern kann sogar durch einen zu starken Zuckerkonsum behindert werden. Am besten nimmt man vitaminreiche Lebensmittel zu sich, die die Kollagenproduktion fördern.

Cremes und Seren für eine straffe Haut

Die wahrscheinlich bekannteste Art das Gesicht zu straffen und zu verjüngen ist das Nutzen von Cremes. Ihr Angebot ist in Drogerien und Apotheken besonders gross – wie auch die Versprechungen hinter den Cremes. Studien zeigen, dass durch manche Cremes tatsächlich eine Verringerung leichter Fältchen erreicht werden kann. Sobald die Falten allerdings zu tief sind, lassen sich diese auch mit Cremes nicht mehr rückgängig machen.

Cremes sind aus diesem Grund eher zur Vorbeugung als zur Nachsorge geeignet. Dabei kommt es vor allem darauf an, dass sie Sonnenschutz und Feuchtigkeit bieten können. Tagescremes mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 schützen über den Tag hinweg die Haut vor UV-Strahlen, die Kollagen und Elastin in der Haut zerstören und so über die Zeit erschlaffen lassen können.

Feuchtigkeitscremes können die Haut aufpolstern und straffer aussehen lassen.

Peeling

Peelings sind eine gängige Praxis für viele, die ihre Fältchen loswerden wollen. Beim Peeling wird die oberste Schicht abgestorbener Zellen von der Hautoberfläche entfernt, wodurch eine neue, frische Schicht darunter zum Vorschein kommt. Durch das Abtragen der alten Hautzellen wirkt die Haut jünger und straffer.

Abhängig vom Hauttyp eignen sich verschiedene Peelings, um frischer auszusehen. Ein mechanisches Peeling mit kleinen Kügelchen zum Abreiben der oberen Hautschicht ist gut geeignet für unreine oder normale Haut, aber nicht für sehr sensible Haut, da es zu Reizungen kommen kann. Für empfindliche Haut empfiehlt sich eher ein Enzympeeling, bei dem natürliche Enzyme aus Früchten dafür sorgen, dass die oberste Hautschicht ganz ohne Reibung abgetragen wird.

Ein chemisches Peeling – oder auch Fruchtsäure-Peeling genannt – hingegen ist wieder etwas aggressiver zu der Haut. Mithilfe eines durch die Säure veränderten pH-Wertes wird hier die Haut abgetragen. Die Haut ist einige Zeit danach noch sehr empfindlich gegenüber UV-Strahlung, weswegen sich diese Variante nicht für jeden eignet.

Botox

Um eine junge, straffe Haut zu erzielen, kann man sich natürlich auch mit Experten auf dem Gebiet austauschen und eine Hautstraffung mit Botox durchführen lassen. Der Wirkstoff entspannt die Muskulatur und Haut des Gesichts, sodass Fältchen verschwinden.

Bei einer solchen Behandlung wird Botox mit einer sehr dünnen Nadel mit einem leichten Piks unter die Haut injiziert. Dazu wird die Haut lokal betäubt und gekühlt, wodurch die Stiche kaum wahrnehmbar sind und die Behandlung schon nach wenigen Minuten vorbei ist. Nach wenigen Tagen zeigt sich dann auch das Ergebnis einer glatteren Haut.

Sie sollten jedoch unbedingt darauf achten, vor einer solchen Behandlung einen Experten für Hautstraffung mit Botox zu kontaktieren, damit alles sicher und seriös vonstattengeht, damit ein ideales Ergebnis ohne Komplikationen erzielt wird.

Fazit

Es gibt viele Möglichkeiten, die eigene Haut jünger und straffer erstrahlen zu lassen. Einige Mittel eignen sich eher zur Vorbeugung, andere zur Nachsorge. Entscheidend ist auch der Hauttyp und die Frage, um was für eine Art von Falten es sich handelt. Welches Faltenbehandlungsmittel zu Ihnen passt, entscheiden Sie ganz individuell. Auf dem Weg zur besten Entscheidung beraten wir Sie gerne weiter.

Nahrungsergänzung für eine straffe Haut: