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  • Ingwer hilft bei Arthrose

    In Asien ist Ingwer ein bekanntes Mittel zur Behand­lung von Schmer­zen des Bewe­gungs­appara­tes. Forscher um Else Bartels von der Univer­sität Kopen­hagen und Kollegen unter­such­ten in einer Meta­analyse randomi­sier­te, placebo­kontrol­lierte Studien, bei denen Ingwer­präparate (0,5 bis 1,0 Gramm pro Tag während 3 bis 12 Wochen) von insgesamt 593 Patienten...
  • App für Schwangere und junge Mütter

    Swisscom und swissmom.ch haben eine App entwickelt, mit der sich Eltern mit ihren Familien, Freunden und Bekann­ten ver­netzen und aus­tauschen können. Die App infor­miert über den Verlauf einer Schwanger­schaft und bietet Zugriff auf Check­listen und andere hilfreiche Funktionen. Im «Baby Buch» können Meilen­steine der Ent­wick­lung des Kindes fest­gehalten un...
  • Kälte fördert «gutes» braunes Fett

    Menschen, die sich im Winter viel im Freien aufhalten, haben mehr braunes Fett als Stuben­hocker, wie Forscher um Heik Sook Sul von der University of California zeigten. Im Gegen­satz zu weissem Fett, das als Energie­speicher dient, verbrennt «gutes» braunes Fett Kalorien und hält uns warm. Den Forschern ist es nun bei Mäusen gelungen, hinter diesem Phänomen den Schlü...
  • Angehörigen-Forum zum Thema Demenz

    Das andere Verhalten bei Demenz – wie weiter?  Es gibt nicht nur Medikamente. Das Angehörigen-Forum richtet sich an Angehörige, Bekannte und Betreuungspersonen von Menschen mit Demenz. Es bringt Ihnen die vielschichtige Krankheit Demenz näher, gibt Denkanstösse und bietet ein Diskussionsforum für Meinungen, Sorgen und Probleme. Referentin: Dr. med. Karen Schwab > In...
  • Am 21. Juni ist Yoga-Tag

    Mit grossem Mehr haben die Mitglieds­staaten der Vereinten Nationen einer Resolution zugestimmt, die den 21. Juni zum Yoga-Tag erklärt. Die indische Lehre soll damit als «ganz­heitlicher Ansatz für Gesund­heit und Wohl­befinden» gewürdigt werden. Weltweit wollen sich die Vereinten Nationen nun für mehr Informa­tionen über Yoga einsetzen. Tipp von gesund-gekauft.ch...
  • Proteine sättigen besser als Fette

    Als 160-kcal-Snack erhielten 20 gesunde Frauen am Nachmittag entweder protein­reichen, fett­freien Joghurt, fett­reiche (9g/100g) Schokolade oder Crackers ohne Proteine. Am vierten Tag konnten die Frauen zu Abend essen, wann sie wollten. Die der Joghurt-Gruppe assen 30 Min. später als die der Schokoladen-Gruppe und 20 Min. später als die der Crackers-Gruppe; zudem assen...
  • Die Haltung beeinflusst die Psyche

    Gesunde Kandidaten, die entweder eine depressive oder fröh­liche Gangart erlernen mussten, merkten sich bei einem anschlies­senden Test besser jene Informa­tionen, die zu ihrer Gangart passten: negative bzw. positive. Dies zeigte die Forscher­gruppe um Johannes Michalak von der Universität Hildesheim. Wie Michalak jüngst auch zeigen konnte, funktioniert die körper­lich...
  • Weihnachtssongs für einen guten Zweck

    Die Weihnachts-CD «DoctorsXmas» haben Ärzte aus dem Kantonsspital Aarau zusammen mit Kollegen aus dem In- und Ausland  aufgenommen. Das Album umfasst 15 bunt gemischte internationale Weihnachtslieder. Der Reinerlös der CD kommt vollumfänglich der Stiftung Theodora zugute. Preis pro CD: CHF 20.–.Bezug: Lucia Sidler, lucia.sidler@ksa.ch, 062 838 96 01 Quelle: Kantonsspi...