müdigkeit

  • Weshalb schnarchen wir? Interview mit der HNO Ärztin

    Jede dritte Person in der Schweiz hat Schnarchprobleme. Das laute «Sägen» kann nicht nur die Schlafqualität mindern, sondern erhebliche soziale Probleme auslösen. Es lohnt sich, rechtzeitig gegenzusteuern und sich beraten zu lassen. Im Interview mit Frau Prof. Dr. med. Monika Gericke-Estermann (FMH ORL, spez. Hals- und Gesichtschirurgie, plastische und ästhetische Operati...
  • Frühjahrsmüdigkeit – Was tun? Unsere Tipps für mehr Energie

    Während der Frühling zum Leben erwacht und die Tage wieder länger werden, reagiert mehr als die Hälfte von uns mit Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, Müdigkeit und anderen Beschwerden darauf. Der Körper braucht einige Wochen, bis er sich an wärmere Temperaturen gewöhnt hat. Doch lässt sich etwas dagegen tun? Es gibt bewährte Mittel, mit denen sich der Frühling beschwin...
  • Erschöpfung und deren Ursachen – wenn der Akku leer ist

    Wenn Sie sich seit längerer Zeit erschöpft und ausgebrannt fühlen, dann sollten Sie mal der Sache auf den Grund gehen. Erschöpfung ist ein Zustand, der durch eine ungewohnte und dauerhafte Beanspruchung des Körpers und der Seele entsteht, kann aber auch durch Lebensumstände bedingt sein. Wir erklären Ihnen Erschöpfung und deren Ursachen. Winterdepressionen mit Müdigkei...

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