pause

Work-Life-Balance: Was verbirgt sich dahinter? Immer öfter hört man den Ausdruck in Verbindung mit dem Thema Gesundheit. Und tatsächlich: Neue Studien zeigen, dass neben dem Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben auch die Zeit für sich selbst eine Rolle spielt. Lesen Sie in unserem Beitrag, wie Sie einfach mal den Alltag ausschalten und das perfekte Gleichgewicht fin...

Stress ist in der heutigen Zeit fast schon zum „Modewort“ geworden. Jeder kennt ihn, der privat oder beruflich zu sehr eingespannt ist. Stress kann sich positiv, aber auch negativ auf die Psyche, wie auch auf den Körper, auswirken. Wenn wir über längere Zeit Stress haben, kann es kritisch für unsere Gesundheit werden. Wir geben Ihnen einige Tipps, wie Sie besser mit Str...