Natürlich

Sei es auf Reisen oder im Alltag: Sorgfältige Hygiene zählt zum wichtigen Bestandteil unseres Wohlbefindens. Gerade im öffentlichen Raum besteht meist mangelnde Sauberkeit und keine ausreichenden Reinigungsmöglichkeiten. Mit simplen Tricks und Anwendungen können wir dem entgegenwirken. Keime und Bakterien tummeln sich überall: Auf Türgriffen, Händen, Klobrillen, Lichtsc...

Kaum eine andere Zeit im Jahr ist so geprägt von Leckereien, üppigen Tafeln und genussvollen Momenten wie die Advents- und Weihnachtszeit sowie der Jahreswechsel. Was wir als Freude empfinden, ist für die Verdauung mit viel Arbeit verbunden. Nutzen Sie das Jahrhunderte alte Tibetische Wissen, damit auch Ihre Verdauung in Weihnachtsstimmung bleibt. Ob Raclette, Fondue Chinois...

Düfte betören die Sinne: Die Aromatherapie basiert auf dem Glaubenssatz, dass der gezielte Einsatz hochkonzentrierter Substanzen aus Pflanzen die Gesundheit auf psychischer und körperlicher Ebene fördern kann. Doch was versteht man konkret unter einer professionellen Aromatherapie? Wie wirken ätherische Öle? Und lohnt sich der Erwerb eines Aroma-Diffusers für zu Hause? W...

Neben Kleidung und Aufenthalten im Schatten ist Sonnenschutz das wichtigste Mittel, sich vor einer Überdosis von UV-Strahlung zu schützen. Sonnenschutz ist jedoch nicht gleich Sonnenschutz und es ist essentiell, sich um die Inhaltsstoffe des verwendeten Produkts zu kümmern. Gefährliche Hautschäden vermeiden Hatten auch Sie schon einmal einen Sonnenbrand? Oder gar mehrmals?...

Sheabutter ist ein grossartiges Naturprodukt, welches sanft zur Haut ist und Sie mit wertvollen Vitalstoffen versorgt. Im Folgenden erklären wir Ihnen, was die Sheabutter so gut macht und wie Sie Ihren Körper damit richtig pflegen können. Was genau ist Sheabutter? Eine reine Bio Sheabutter wird aus den Früchten des afrikanischen Karitébaumes hergestellt. Daher wird sie hä...

Viele Wildkräuter wachsen bei uns in den Wäldern, auf Wiesen oder manchmal sogar im Garten. Oft sind wir uns Ihrer aussergewöhnlichen Wirkung nicht bewusst und tun sie als einfache Pflanze oder gar Unkraut ab. Dabei haben viele Wildkräuter erstaunliche Wirkungen und können leicht in die Alltagsküche integriert werden. Achten Sie bei Ihrem nächsten Waldspaziergang unbedin...

Schwangerschaftsbeschwerden treffen viele Frauen. Die meisten möchten während der Schwangerschaft jedoch möglichst auf chemische Medikamente verzichten. Gut hält die Natur viele kleine Helfer bereit, mit denen Schwangerschaftsbeschwerden kuriert werden können. Damit Sie sich in der Schwangerschaft rundum wohl fühlen: Schwangerschaftsübelkeit Eine der wohl bekanntesten un...