mineralien

In einer Welt, die immer hektischer wird, in der die Zeit oft knapp und die Anforderungen hoch sind, greifen immer mehr Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um ihre Gesundheit zu unterstützen. Multivitamin-Präparate gehören dabei zu den beliebtesten Optionen. Sie enthalten eine Mischung aus Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen, die unser Körper benötigt, um optimal...

Reisedurchfall ist oft harmlos und heilt ohne Einnahme von Medikamenten von selbst. Diese vorübergehenden und harmlosen Darmeffekte können dennoch die schönste Zeit des Jahres trüben. Lesen Sie unsere Tipps zur Vorbeugung und was bei Reisedurchfall helfen kann. Fast die Hälfte aller Tropenreisenden hat während der Ferien mit Reisedurchfall zu kämpfen. Meist stellt sich d...

Das Wundermineral Magnesium ist ein wichtiger Stoff für die Eiweissbildung und trägt zu vielen normalen Körperfunktionen bei, unter anderem auch zur normalen Muskelfunktion. Weil der Körper Magnesium nicht selbst herstellen kann, muss es ihm zugeführt werden. Zwar kommt Magnesium in vielen Nahrungsmitteln vor, dennoch empfiehlt sich bei erhöhtem Bedarf eine zusätzliche E...

Den meisten Menschen ist Coenzym Q10 als das Anti-Aging Mittel bekannt. Die Substanz Q10 wird bereits seit Jahrzehnten als Nahrungsmittel eingesetzt, weshalb das Wundermittel nun von Wissenschaftlern unter die Lupe genommen wurde. Offenbar wird das Coenzym Q10 von jeder unserer Zelle benötigt, um die Energieversorgung sicherzustellen. Der Biologe Fred L. Crane entdeckte vor 60...