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Vitamine B1 (Thiamine)

  1. -20%
    Abtei Immun Kraft Gelée Royale
    Abtei All Day Energy 20 Capsules
    Pour la performance du matin au soir.
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    10,50 CHF 13,15 CHF
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    Abtei Stress Balance 30 Tablettes
    Complément alimentaire à base de vitamines B, de l’extrait de mélisse et de lavande.
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    9,10 CHF 9,50 CHF
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    Abtei Vitamine B-Complexe 30 Tablettes
    Avec tous les 8 vitamines du complexe B et du zinc.
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    10,00 CHF 11,80 CHF
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    Alpinamed Ail noir 120 pcs
    Complément alimentaire à base d’extrait d’ail noir complété avec des vitamines du groupe B.
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    42,95 CHF
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    Alpinamed Cardiovasc Cacao capsules 90 pcs
    Complément alimentaire pour la bonne santé du coeur et des vaisseaux sanguins.
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    39,00 CHF 42,90 CHF
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    Floradix Fer + vitamines capsules 40 pcs
    Complément alimentaire à base d’huile d’olive et d’extraits de plantes pour réduire la fatigue.
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    29,50 CHF 31,50 CHF
  7. Floradix Fer + Vitamines Sticks
    Floradix Fer + Vitamines Sticks 20 pcs
    Complément alimentaire naturellement fruité en sticks directs pour un apport rapide en fer.
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    15,90 CHF
  8. Floradix Fer + vitamines tonique 500
    Floradix Fer + vitamines tonique 500 500 ml
    Complément alimentaire sous forme liquide contenant du fer et des vitamines pour réduire la fatigue.
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    34,90 CHF
  9. Floradix Fer + vitamines tonique 700
    Floradix Fer + vitamines tonique 700 700 ml
    Complément alimentaire sous forme liquide contenant du fer et des vitamines pour réduire la fatigue.
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    44,90 CHF
  10. Floradix Fer + B12 capsules vegan
    Floradix Fer + B12 capsules vegan 40 pcs
    Complément alimentaire vegan contenant du fer et des vitamines en cas de besoins accrus en fer.
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    34,90 CHF
  11. GSE Complexe peau, cheveux, ongles, bio
    GSE Complexe peau, cheveux, ongles, bio 60 Tabletten
    Complément alimentaire végan pour une peau éclatante, des cheveux brillants et des ongles solides.
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    24,90 CHF
  12. GSE Complexe vital pour femmes, bio
    GSE Complexe vital pour femmes, bio 60 Tabletten
    Combinaison de vitamines et de minéraux naturels pour répondre aux besoins de l'organisme féminin.
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    29,90 CHF
  13. GSE Kinder Aktiv Complex, bio
    GSE Kinder Aktiv Complex, bio 330 ml
    Complément alimentaire juteuse et fruitée pour des enfants forts, provenant de sources végétales.
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    19,90 CHF
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    naturatrend Ginseng Vital Capsules
    Featured
    naturatrend Ginseng Vital Capsules 200 capsules
    Complément alimentaire contenant 80% d'extrait de ginseng.
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    37,50 CHF 59,00 CHF
  15. Salus Complexe de vitamines B capsules
    Salus Complexe de vitamines B capsules 60 pcs
    Complément alimentaire contenant 8 vitamines B essentielles pour renforcer l'énergie et les nerfs.
    In den Warenkorb
    16,90 CHF
  16. Salus Complexe de vitamines B tonique
    Salus Complexe de vitamines B tonique 250 ml
    Complément alimentaire à base d'herbes et de fruits pour renforcer l'énergie et les nerfs.
    In den Warenkorb
    24,90 CHF
  17. Salus Multi-Vitamines énergétique tonique
    Salus Multi-Vitamines énergétique tonique 250 ml
    Complément alimentaire liquide contenant différentes vitamines pour soutenir le système immunitaire.
    In den Warenkorb
    22,90 CHF
  18. Salus Neuro Balance ashwagandha capsules
    Salus Neuro Balance ashwagandha capsules 30 pcs
    Capsules avec de l'extrait d'ashwagandha et des vitamines pour les nerfs et le psychisme.
    In den Warenkorb
    19,90 CHF
  19. Salus Protecor Cardio-Actif capsules
    Salus Protecor Cardio-Actif capsules 30 pcs
    Complément alimentaire avec de la vitamine B1 et du magnésium – pour le cœur, l’énergie et les nerfs.
    In den Warenkorb
    19,10 CHF
  20. tetesept A-Z complex comprimés effervescents
    tetesept A-Z complex comprimés effervescents 17 comprimés effervescents
    Comprimés effervescents avec 20 nutriments essentiels pour le bien-être et la performance.
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    5,95 CHF
  21. tetesept A-Z complex direct
    tetesept A-Z complex direct 20 pcs
    Sticks directs avec 20 nutriments essentiels pour le bien-être et la performance.
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    6,95 CHF
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    19,95 CHF
  23. tetesept FemiWell Meno Balance, 30
    tetesept FemiWell Meno Balance, 30 30 pcs
    Complément alimentaire avec des nutriments qui contribuent à la régulation des hormones.
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    15,95 CHF
  24. tetesept Vital Complete
    tetesept Vital Complete 30 pcs
    Complément alimentaire couvrant les besoins en vitamines, minéraux et oligo-éléments essentiels.
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    11,95 CHF

Vitamin B1 Thiamin – Energie, Nervenstärke und Konzentration

Vitamin B1, auch Thiamin, spielt eine zentrale Rolle bei der Energiegewinnung und unterstützt das Nervensystem. Da es wasserlöslich ist, kann es nicht gespeichert werden und sollte regelmäßig über die Ernährung oder hochwertige B1-Präparate zugeführt werden. Bei gesund-gekauft.ch finden Sie passende Produkte für den täglichen Bedarf.


Warum Vitamin B1 so wichtig ist

Thiamin ist am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt und hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln. Besonders Nervensystem, Herz und Muskulatur profitieren von einer ausreichenden Versorgung. Ein Mangel kann sich durch Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Reizbarkeit oder Muskelschwäche bemerkbar machen. In schweren Fällen tritt die sogenannte Beriberi-Erkrankung auf.

In stressigen Zeiten, bei hoher geistiger Belastung oder körperlicher Aktivität steigt der Bedarf deutlich. Auch ältere Menschen, Sportler, Vegetarier, Veganer oder Personen mit erhöhtem Alkoholkonsum sollten auf eine ausreichende Zufuhr achten. Mehr dazu finden Sie in den Kategorien Energie und Ausdauer und im Ernährungs-Ratgeber.


Natürliche Quellen für Vitamin B1

Vitamin B1 steckt in Vollkornprodukten und Haferflocken, in Hülsenfrüchten wie Linsen, Bohnen und Erbsen, außerdem in Schweinefleisch, Sonnenblumenkernen, Sesam, Kartoffeln und Spargel. Da Thiamin hitzeempfindlich ist, geht beim starken Erhitzen ein Teil verloren.

Tipp: Wer seine tägliche Zufuhr sichern möchte, kann bewährte Kombinationen ausprobieren – etwa den Salus Vitamin-B-Komplex oder tetesept Vitamin-B-Komplex.


Vitamin B1 kaufen – gezielt unterstützen mit hochwertigen Präparaten

Auf gesund-gekauft.ch finden Sie sorgfältig ausgewählte Vitaminpräparate mit hoher Bioverfügbarkeit. Der Körper kann das Vitamin dadurch optimal aufnehmen und verwerten. Erhältlich sind Präparate als Tabletten, Kapseln oder Multivitamine. Viele Produkte kombinieren Thiamin mit weiteren B-Vitaminen oder Mineralstoffen, die gemeinsam den Stoffwechsel unterstützen. Besonders beliebt sind die Multivitamine.


Wann eine zusätzliche Einnahme sinnvoll ist

Eine zusätzliche Einnahme von Vitamin B1 kann sinnvoll sein bei unausgewogener Ernährung, häufigem Konsum verarbeiteter Lebensmittel oder in Phasen hoher geistiger und körperlicher Belastung. Ebenso wichtig ist sie bei erhöhtem Alkoholkonsum, während Schwangerschaft und Stillzeit oder bei vegetarischer und veganer Ernährung. Eine gezielte Ergänzung hilft, Mangelerscheinungen vorzubeugen, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu erhalten. Passende Kombinationen finden Sie unter Magnesium für Muskeln und Nerven und Burgerstein Vitamin-B-Komplex.


Thiamin für mehr Energie und Nervenstärke

Ein stabiler B1-Haushalt wirkt sich positiv auf Wohlbefinden und psychische Balance aus. Studien zeigen Vorteile für kognitive Leistung und Stressresistenz. Thiamin ist ein Schlüssel im Energiestoffwechsel – ohne Thiamin kann der Körper Kohlenhydrate nicht effizient in Energie umwandeln.


Hochwertige Vitamin-B1-Produkte bestellen

Alle Kategorien und Marken finden Sie übersichtlich unter Produkte oder über unseren Kontakt-Service. Starten Sie hier mit der Kategorie Energie & Ausdauer.


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Bestellen Sie Ihr Vitamin B1 bequem online bei gesund-gekauft.ch und unterstützen Sie Energie, Nerven und Konzentration auf natürliche Weise.

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