Gesundheit

Bald schon steht Weihnachten vor der Tür. Und damit auch die Zeit des Schenkens. Haben Sie bereits all Ihre Besorgungen gemacht? Falls Sie sich nicht in das Gedränge in den Kaufhäusern stürzen mögen, kaufen Sie Ihre Geschenke doch einfach online. Ganz einfach mit wenigen Klicks und schnell an die Haustür geliefert. Wir von gesund-gekauft.ch haben unsere liebsten Geschenk-...

Die kalten Temperaturen und das vermehrte Aufhalten im Innern kann der Haut arg zusetzen. Aufgrund der Trockenheit in den geheizten Räumen braucht unsere Haut mehr Zuwendung denn je, um gut befeuchtet und gesund zu bleiben. Mit unserer Einkaufsliste für die Winter-Haut konzentrieren wir uns darauf, wie wir ein Strahlen von innen heraus gewinnen können und dies mit gut erhäl...

Die Weisstanne – Königin der Nadelbäume – galt bereits im Mittelalter als Heilpflanze und als Symbol ewiger Lebenskraft. Heute, dank der Idee des Waldbadens aus Japan, sind die ätherischen Öle der Weisstanne wieder gefragt. Und das nicht nur, weil das feine Nadelgewächs Wärme und Schutz vor Erkrankungen spendet. In Japan gilt Waldbaden (auch «Shinrin Yoku» genannt) ...

Schnupfen, Kopf- und Gliederschmerzen. Bei feuchtkaltem Wetter und generell im Winter beeinträchtigen Erkältungs- und Grippeviren unsere Gesundheit. Vor allem bei Menschen, die grossen Belastungen ausgesetzt oder viel im öffentlichen Raum unterwegs sind, ist das Ansteckungsrisiko erhöht. Doch wer sein Immunsystem früh genug auf Touren bringt, hat gute Erfolgschancen beim W...

Die Natur bietet viel Süsses, denken Sie an saftige Pflaumen, himmlisch schmeckende Datteln, Manuka-Honig den man überall drüber träufeln kann - aber raffinierter Zucker hat alles verändert. Raffinierter und verarbeiteter Zucker kann unsere Gehirnchemie verändern und uns dazu bringen, uns nach mehr von dem zu sehnen, was uns träge, aufgebläht und ängstlich fühlen läs...

Viele Menschen beschäftigen sich viel mit dem eigenen Idealgewicht, der perfekten Ernährung und dem effektivsten Sport. Wir versuchen mit allen Mitteln alles darüber herauszufinden, was uns und unserem Körper gut tut und funktioniert. Doch wie wäre es mit mehr Spontanität, Freiheit und Liebe mit diesen zusätzlichen Pfunden? Idealgewicht - was ist das? Kennen Sie Gedanken...

Jucken, Brennen, unangenehm riechender Ausfluss oder vaginale Trockenheit. Die Probleme, die die weibliche Intimgesundheit betreffen sind vielfältig. Gemeinsam haben sie, dass sie meist unangenehm für die Betroffenen sind und gar die Lebensqualität beinträchtigen können. Trotz täglicher Intimhygiene leiden drei von vier Frauen regelmässig unter einer bakteriellen Vaginos...

Der Sommer ist da! Die warmen Temperaturen ziehen uns nach Draussen. Um unser grösstes Organ die Haut zu schützen, ist es im Sommer wichtiger denn je einen Sonnenschutz zu benutzen. Hat man trotz allen Vorsichtsmassnahmen einmal zu viel Sonne erwischt, helfen After Sun Produkte zum Beispiel mit Aloe vera die Haut wieder zu beruhigen. Aloe vera hilft gegen Juckreiz, lindert S...