Gesundheit

Geniessen Sie auch die kältere Jahreszeit? Schön am Cheminée kuscheln, lesen und dabei heissen Tee oder Schokolade trinken. Hört sich toll an, oder? Mit den kürzeren Tagen kommt aber auch vermehrt Heisshunger auf Süsses. Oft mit fatalen Folgen – dem Winterspeck, den wir spätestens im Frühjahr wieder abtrainieren wollen. Man kann aber dagegen angehen. Wir haben tolle T...

Fast jeder unter uns hat im Laufe des Lebens einmal Probleme mit Hämorrhoiden und dennoch sind gesundheitliche Probleme unterhalb der Gürtellinie heute wie damals mit Scham behaftet. Hämorrhoiden können lästiges Jucken, Nässen, Brennen, Bluten und Schmerzen beim Stuhlgang hinterlassen, weshalb jeder Betroffene einen Spezialisten konsultieren sollte. Dr. med. Friederike Re...

Viele Frauen und Männer kennen den unangenehmen Juckreiz auf der Kopfhaut und die weissen Schuppen auf den Schultern und können sich dadurch im Alltag stark gehemmt fühlen. Doch mit der richtigen Pflege und geeigneten Mitteln kann das gestörte Gleichgewicht der gereizten Kopfhaut wiederhergestellt werden. Wir häuten uns nicht wie Schlangen, jedoch verliert jeder von uns ta...

Waschlotionen, Badezusätze, Intimsprays, Reinigungstücher uvm. – der Markt ist voll mit lauter bunten Pflegemitteln, denn trotz der Robustheit unseres Körpers sind Hygiene und einfühlsamer Umgang mit ihm ein grosses Thema. Lesen Sie in unserem Beitrag, warum sich umsichtige Hygiene, vor allem die Intimpflege, lohnt. Sauberkeit und Schönheit entwickeln sich immer mehr zum...

Rückenschmerzen zählen in der Schweiz mittlerweile zur Volkskrankheit. Viele Rückenschmerzen sind allerdings harmloser Natur und bessern sich meist nach einigen Tagen. Die Kunst besteht darin, herauszufinden wann ein Arzt aufgesucht werden sollte und mit gezielter Diagnostik die gefährlichen Fälle herauszufiltern. Etwa 60 bis 80% der 30- bis 60-jährigen Frauen und ca. 65-...

Laut einer Studie schlafen wir eine gute Stunde weniger als noch vor 100 Jahren. Fernsehen am Abend, surfen im Internet etc. sind nur einige Gründe, warum es bei uns später wird. 2/3 der Bevölkerung quält sich jeden Tag regelrecht aus dem Bett. Neben regelmässigen Bettzeiten und genügend Schlaf können aber spezielle Wecker zu sanftem Aufwachen beitragen. Mit dem Schwinde...

Magenbrennen und saures Aufstossen hat jeder Zweite in der Schweiz monatlich, jeder Zehnte sogar einmal pro Woche. Einige leiden sogar täglich darunter. Die gute Nachricht: Reflux kann behandelt werden. Welche Mittel gegen Magenbrennen und saures Aufstossen helfen, erfahren Sie hier. Ein stressiger Tag, ein paar Gläser Wein und/oder ein reichhaltiges Essen. Viele von uns kenn...

Während sich die meisten freuen, dass es endlich wieder viel Sonne gibt, sehen die Dermatologen die „Sonnenanbeter“ mit Sorge. Auch wenn tiefe Bräune nicht mehr zu den aktuellen Schönheitsidealen gehört – es gibt immer noch genug Fälle von Sonnenbrand und anderen sonnenbedingten Hautschäden. Wir haben für Sie einige Tipps zusammengestellt, wie Sie mit Sonnencreme &...